受験生のためのモチベーションUP法

こんにちは！九大進学ゼミ須玖校の遠武です。
受験シーズンが近づいている今、モチベーションの高め方をいくつか紹介します！参考にしてね☆彡

1. 目標を明確に
用紙に志望校を書いたり、合格に向けてすることや気持ちを書いたりして、目に見える場所に貼っておこう。
具体的な目標があるとやる気が出る🔥🔥

2. 友達と励まし合う
友達とお互いに教え合ったり励まし合ったりしよう！一緒に頑張ることでモチベーションが上がるね♪

3. リフレッシュタイム
勉強漬けだと心が疲弊してしまうときもあるので、好きな音楽を聴いたり散歩をしたりしてリフレッシュしよう。しっかりメリハリをつけて、気分転換をすることが大切🍀

4. 小さな成功体験
「今日はこの問題集のこのページを終わらせる」といった小さな目標を設定し、達成感を味わおう。
継続しやすいし、この積み重ねで自信をつけることができる！💪

5. 健康管理
十分な睡眠とバランスの良い食事、軽い運動を心がけて、元気で勉強に集中できる体を作ろう。
この時期は気持ちが焦ってしまって、四六時中勉強していないと心が落ち着かない！となってしまう人もいるかもしれない。けれど、健康でないとせっかくの実力を発揮できないし、モチベーションも上がらない！👀

一日一日を大切に、しっかりモチベーションを高めて乗り越えよう！！