この勉強法、知っていますか？

こんにちは。九大進学ゼミバーチャル校の中内です。

テストで、「あ～…これ覚えたはずなんだけど、なんだっけ…」となること、ありませんか？

教科書やノートを何度も見返す、というだけでは、限界があります。

今回紹介する勉強法は…
「アクティブリコール」です！

英語で書くと少し難しそうですが、簡単に言うと…
「思い出す練習」を繰り返す勉強法です。

どうやってやるの？

ポイントはとてもシンプル。
ノートや教科書を閉じる
頭の中から答えを思い出す（＝引き出す）
思い出せなかったところを確認する
これだけです！

なんで効果があるの？

脳は「よく使う情報」を優先的に覚えます。
ただ読むだけでは、すぐ忘れてしまうのに対し、思い出す作業をすると記憶が長持ちします。
さらに、翌日・3日後・1週間後…と間隔をあけて思い出すと、より効果的！

「見直す」だけでなく、「思い出す」練習をすることで、テスト本番でもスラスラ答えられるようになりますよ！

アクティブリコールは特別な道具がなくても始められるのが魅力です。
今日の勉強から、ぜひ取り入れてみてください！